シャンプーヘアマスク、ヘッドスパクレンズ、ドライシャンプー
市販や美容室専用のシャンプー・トリートメントを試したけど、もっといいものを見つけたいと思っていませんか。
プレディアのシリーズを共有します。
タラソ シャンプー・ヘアマスク ｎ
なかなか合うシャンプーが見つけられなくて困っていたけど、
タラソ シャンプー・ヘアマスク ｎは
海由来のエキスがとけた濃密泡で、パサつく髪をリペアするようにしっとり洗い上げるシャンプー。
黒真珠エキスがカラーリングやパーマなどのダメージを受けた髪の深部にまで浸透し、補修します。パサつき・ゴワつき・広がりが気になる髪も、芯からしなやかにまとめます。
海由来のエキスが深部まで浸透。
ゴワつく髪を、
芯からしなやかなツヤ美髪にまとめるヘアマスク。
出典：Predia プレディア タラソ シャンプー・ヘアマスク ｎ
とあるように、本当にそんな感じの使用感です。
パサつきと広がりが気になる髪質にぴったり。
香りはグリーンフローラルウッディ。ユニセックスの香水みたい。 翌日まで残ります。
TASHIROで購入したパウチタイプは温泉や泊まりに行くとき持ち運びにすごく使いやすい。
とくにカラーしたてのときお風呂に入った後に「色落ちちゃった？」と思うのは嫌。
カラーキープ処方が採用されてるところが好き。
敏感肌だと商品が試せるパウチタイプは本当に有り難いです。
他にもカラーケアとすっきりタイプのものがあります。
プレディア ファンゴ ヘッドクレンズ SPA
頭皮ケアをしたいときにちょうどタラソ シャンプー・ヘアマスク ｎが良かったので購入。
トリートメント効果もあって髪の毛がとぅるとぅるになります。
天然ミネラル泥の恵みで、髪と頭皮を根本ケア。
しなやかでハリのある髪にみちびくヘッドスパクレンズ。
・ノンシリコーン処方
出典：Predia プレディア ファンゴ ヘッドクレンズ SPA
洗浄力は優しめ。「トリートメントしたい」とき「ささっと時短したい」ときに使っています。
使い方は
頭皮から毛先へのばし、シャンプーするように、指の腹で頭皮全体をマッサージします。2～3分おいてから、充分にすすぎます。
シャンプー・トリートメントは不要。
とパッケージに書いてあります。
香りはフレッシュグリーンフローラル。シャンプー・ヘアマスクのグリーンフローラルウッディと比べると、より柔らかくしたような香り。
とくに夏に気持ちいい使用感ですが、冬にもいけます。
プレディア ファンゴ ヘッド ドライシャンプー
ヘッドスパクレンズを購入したときのおまけで付いてきました。
頭皮にもよさそうなドライシャンプー。さすが、ドライシャンプーの香りでごまかしてます感がないのがいい。
天然ミネラル泥配合。頭皮の汗・皮脂を吸収し、スプレーするだけで、すっきりとした頭皮とサラふわな髪へみちびくドライシャンプー
・ノンシリコーン処方
出典：Predia プレディア ファンゴ ヘッド ドライシャンプー
香りはヘッドクレンズ SPAと同じ、フレッシュグリーンフローラル。
ドライシャンプーは海外のものと3種類くらい使ったことがあります。
『どうしても頭皮の匂いが気になる』という方は海外の物がいいかもだけど、髪になじむパウダーでサラふわになってよかった。
まとめ
いかがでしょうか。
お気に入りのシャンプー・ヘアマスク、洗髪料、ドライシャンプー3つ共有しました。プレディアは全体的に香りが強め。頭皮だけじゃなくて髪の毛もケアしたい方、ドライシャンプーを探している方、ほかのヘアケア商品など気になるものがあったらぜひチェックしてみてください。
最後までお読みいただいてありがとうございます♡
読者登録、スター、ブックマークをしてもらえると嬉しいです。お願いします。
湯船から出られない入浴剤？
お風呂好きな柊です。
肌寒くなって来た季節、湯船に入浴剤を使って癒されたいと思いませんか。
お気に入りの入浴剤を4種類共有します。
空想バスルーム
「空想 BATH ROOM
一日の締めくくり、バスルームはオンとオフを切り替える場所。
香りとともに想像の翼を広げ、日常から解放された自由な旅をお楽しみください。」
雑貨屋さん、東急ハンズ、ドラッグストアで見かける入浴剤のシリーズ。
とくに好き、な＜週末のレモネード＞
最初は週末のレモネードのパッケージの絵に惹かれて購入しました。イラストが大好き。どなたが書いてるんだろう。
揉みだし式のバスバッグ。中身は天然由来美肌成分を加えたバスソルトやレモン果皮、レモングラス葉、レモン果汁、ハチミツ、レモン果皮油、レモングラス精油などが入っています。
入浴剤を入れると結構透き通ったレモンイエロー色に。
＜いちご畑でつかまえて＞
いちご畑でつかまえて以外、全種類コンプリートしてるのですが
いちご畑でつかまえてはまだお店で出会えてないんです。
いちご好きだから使用するのが楽しみ。
新しく発売＜凪の海とソーダ水＞
夏に使いたくなる爽やかさ。
イラストも素敵でネーミングもかわいいし、センス抜群。
湯船に浸かりながらパッケージを見ていると楽しい気分になれるのがいいところ。
入浴剤としていちばんおすすめ＜グッドナイト流星群＞
1番好きなのは週末のレモネードなのですが
実は入浴剤としておすすめなのはグッドナイト流星群。
ミルクのような入り心地が良くて、なぜか湯船から出られない。
ラベンダー、カミツレ、ラベンダー花エキス、スキムミルク（牛乳）、ラベンダー精油、カミツレ精油などバスソルト＆ハーブが入っています。
とにかく肌なじみが良くてずっとお風呂の中にいたくなる感じ。
入浴剤の使用期限は３年くらいらしい。
関連シリーズ
●グッドナイト流星群/あした花咲く薔薇園で/週末のレモネード（終売）の空想アロマオイルバーム
●グッドナイト流星群の空想ボディミスト
●グッドナイト流星群/あした花咲く薔薇園で/週末のレモネード/柚子が実るボクの村、の空想フェイスマスク
空想ウォータリングハンドクリームは下記のサイトには載ってなかったけど、ネット上で見かけました。
まとめ
空想バスルームは全12種類（2021.9.28現在）。
ぜひお気に入りやプレゼントにどうぞ。
出典：株式会社チャーリー PRODUCT取り扱い商品
最後までお読みいただいてありがとうございます。
今週のお題「お風呂での過ごし方」
読者登録、スター、ブックマーク、をしてもらえると嬉しいです！
【簡単】1番美味しい焼き芋を作りたい 電子レンジ、トースター、炊飯器、魚焼きグリル比較
さつまいもが好きな柊です。
秋になると美味しい焼き芋たべたい、
家でもお店で売っているような焼き芋が作りたい、
でも、いざ作ってみるとべちょべちょだったり、ぱさぱさ、甘さも抜けてたりしませんか？
簡単に放っておくだけで売り物みたいな焼き芋が出来る方法を共有します！
さつまいも
秋から冬にかけて旬のさつまいもは美味しく食べられるのは10月から1月。
収穫後、2～3ケ月貯蔵するからです。
食物繊維、ビタミンEが豊富。食欲不振のとき、自然の甘味のあるさつまいもが胃に良い。
美味しいさつまいもの選び方
●さつまいもの皮の色が鮮やかなもの。ハリと艶があるもの。
●真ん中がふっくらと太っている形で、持った時にずっしりと重みを感じるもの。
●でこぼこやひげ根が少ないもの。
●切り端から蜜が出ているもの。
焼く機械に入る大きさのものを選んでください。
さつまいもの種類
安納芋 ねっとり系
紅あずま ほくほく系
鳴門金時 シルクスイート しっとり系
紅はるか、安納芋、紅あずま、シルクスイートで焼き芋を作ったことがありますが、
おすすめはほくほく系の紅あずま！
普通のさつまいもで作るのが好き。
こちらのサイトを参考にさせていただきました。ありがとうございます。
皮ごと食べよう
皮ごと食べると栄養たっぷり摂れます。
摂れる栄養素：食物繊維 、ポリフェノール成分のクロロゲン酸、紫色の色素成分でポリフェノールの一種のアントシアニンなど。
便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。現在ではほとんどの日本人に不足している食品成分ですので、積極的に摂取することが勧められます。
出典：e-ヘルスネット（厚生労働省） 食物繊維の必要性と健康
さっそく、
いちばん美味しい焼き芋の作り方
結果、電子レンジ、炊飯器、トースター、魚焼きグリルで作って比較しました。
魚焼きグリルを使うと1番売り物みたいな焼き芋に。
ポイントは＜火＞を使うこと。
だから、焚火やガスオーブンなどでも美味しくできると思います。
〔作り方〕
1. さつまいもを皮ごと水でよく洗う
2. アルミホイルで包み、
途中ひっくり返しながら弱火で柔らかくなるまで焼く。
竹串がスッと通れば完成。
魚焼きグリルにギリギリ入るくらいの大きさのもので40－50分でした。
ちなみに、濡らしたキッチンペーパーで包んでからアルミホイルで包む方法でも試してみました。
包まない方が美味しかったです。
ひとにあげたらスーパーで売っている焼き芋の機械で作ったものと思ったそうです。
※注意
火に直接当たらないようにしてください。
焼いているのを忘れないようタイマーなどをセットすると良いです。
他との比較
続いて、それぞれの機械で作った焼きいもの比較。
良くなかったところ、味、美味しく作るポイントを共有します。
電子レンジ
〔作り方〕
1. さつまいもを皮ごと水でよく洗う
2. 電子レンジのオートメニュー＜焼き芋＞で 40分くらいチン
＜良くなかったところ＞
見た目が、火が通っているのに中心が白っぽく見えることも。
＜味＞
みんなが喜ぶ味。美味しいです。
ですが、水分が抜けていて一味足したくなります。食べていると飲み物も飲みたくなる。
＜美味しく作るポイント＞
サランラップを巻かずに作ること。
電子レンジで作るときは危険ですのでアルミホイルを使わないでください。
トースター
〔作り方〕
1. さつまいもを皮ごと水でよく洗う
2. アルミホイルで包み、
途中ひっくり返しながら竹串がスッと通るまで焼く。
トースターは高温になるとヒーターが自動で消灯してくれます。
そうしたら扉を開けず、そのまま予熱で置いておきます。
＜良くなかったところ＞
火を通すのが大変。1時間以上はかかる。
＜味＞
はじめて食べたとき「売り物みたい！」と思いました。
コスト/時間と手間を掛けてもいい方にはおすすめです。
＜美味しく作るポイント＞
少しでも火の通りを早くするため、小さめのさつまいもを選ぶこと。
炊飯器
〔作り方〕
1. さつまいもを皮ごと水でよく洗う
2. 炊飯器にさつまいもが半分浸る程度の水を入れて炊く。
テレビで美味しいと言っていたのを見て作ってみました。
＜良くなかったところ＞
食べるとき皮をむきづらいところ。
＜味＞
スチームされて水分があり食べやすい。甘さはほどほど。
＜美味しく作るポイント＞
皮ごと食べれば、栄養もとれて問題解決。
お通じ改善に一番効きそうです。
玄米モードで炊くといいと聞きました。
まとめ
いかがでしょうか。
売り物みたいな焼き芋が食べたいなら
ガスオーブン、魚焼きグリル、トースターの順におすすめ。
中心まで黄金色の甘い焼き芋ができます。
電子レンジ、炊飯器を使うとそれぞれ美味しい焼き芋が出来ました。
美味しい焼き芋をいつでも作れるのは嬉しいです。
紫芋でも作ってみたい♡（←作ってみました。普通のさつまいもより甘さが控えめでした！）
最後までお読みいただいてありがとうございます。
読者登録、スター、ブックマークをしてもらえると嬉しいです。お願いします。
【マグネシウム】エプソムソルトの使い方
入浴剤が好きな柊です。
エプソムソルトに興味あるけど、どうやって使えばいいか困ってませんか？
エプソムソルトの使い方、 他のマグネシウム入浴剤との比較を共有します。
エプソムソルト シークリスタルス
よく見るepsom salt sea Crystals は山梨県で生産。日本製です。
ソルトとつきますが、塩ではなく硫酸マグネシウムです。
経皮吸収されます。無臭です。
サイズは2.2ｋgで大体中くらいのクッションほどの大きさ。
袋にジッパーと付属のスプーン付き。
バスルームで保管してます。
まだ試していませんが、
『細かい粒子なのでマッサージソルトとしてもお使いいただけます』とのこと。
（また、マグネシウムオイルでマッサージもいいと聞いたことがあって
ヒリヒリする方は細胞中のマグネシウムが不足しているとか。）
使用法
濃度がポイントのようで、
150ℓの浴槽なら150ｇ～300ｇが目安
（0.1％以上0.2％程度）
とパッケージに書いてあります。
わたしはお湯が少なくても満足できるタイプ。
気分に合わせて付属のスプーン大盛り３杯を入れています。
お風呂にマグネシウムを入れて入浴するのはとても簡単でおすすめです。
効果
『とても汗をかくので人気』と聞いていました。
発汗というよりはストレス発散にいい。
疲れが回復できることに魅力を感じています。
他にも
追い炊き可、
残り湯で洗濯可、
なんと水道水の塩素も中和するようです。
注意点としては、
・食べない
口にいれる用のマグネシウムはサプリなど別になります。
他のマグネシウム入浴剤 【Life-flo PURE MAGNESIUM FLAKE】
エプソムソルトと比べてより疲れがとれやすい気がします。
フレーク状が楽しい。
デメリット
正確な量を測っていないからか
塩素を匂いはちょっぴり残ります。
塩素の匂いを完全に消したい方は違うものが良さそう。
2020年10月頃？から水道の塩素の匂いが強くなったような気がして気になっていました。
中和できることを購入してから知ったので良かったです。
まとめ
コストパフォーマンスで選ぶなら、
エプソムソルト シークリスタルス。
パフォーマンスで選ぶなら、
ピュア マグネシウム フレーク。
使用上のポイントはお湯に対しマグネシウムをしっかり入れること。
最後までお読みいただいてありがとうございます。
シアバター ヘアワックス
美容院で髪を切ったときにシアバターが流行っているときがありました。
欲しいなと思って有名なproductの商品とかロクシタンをみたりお店まわりました。
でも、しっくりくるのがないと思っていたとき
見つけました。
株式会社イエルバさんのNATURAL SHEA BUTTER HAIR WAXです。
フローラルの香り。
ラベンダーの香りもあります。
私は↑フローラルの方が好み。
シアバターの香りが少なくて（フローラルと書いてあるけど、）
せっけんの香りがふわっとします。
シンプルな処方だから肌荒れもしないし、髪の毛に潤いを足せる。
アットコスメやっていたら★７つけたいくらい。
使い方
他のヘアオイルと混ぜて使ったり、私は手に取って少しドライヤーで温めてオイル状にして使用しています。
髪の横の広がりを押さえることができます。
お取り扱いが少ないみたいですが、ヘアワックス探している人はぜひ！
最後までお読みいただいてありがとうございます。
スター、読者登録、ブックマークしてもらえると嬉しいです。
